紅茶うがいで!!
こんにちは!寒くなったり暑くなったりと気温の変化が落ち着かない日々がつづきますね。
新しいウィルスも流行って予防とウィルスに負けない体力作りがとても重要になってます。
ベティさんの家高蔵寺 デイサービスでは予防策として、紅茶でのうがいを利用者様にしてもらっています。
紅茶に含まれるポリフェノールがウィルス感染を押さえ込む力があるそうです。
予防策も大切ですが、お口からの健康もとても大事!!
たっぷりの栄養とたっぷりの睡眠を取ってくださいね!
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